Também conhecida como “cupping therapy”, é uma técnica de massagem que utiliza copos ou ventosas de vidro, silicone ou acrílico que são aplicados na pele com sucção. Essa sucção cria um vácuo que eleva a pele e promove a circulação sanguínea, trazendo diversos benefícios para o corpo.

Como funciona o processo:

1. Preparação: A pele da área a ser tratada é limpa, e o terapeuta pode aplicar um pouco de óleo para facilitar o deslizamento das ventosas.
2. Aplicação das ventosas:
   • No método mais tradicional, as ventosas de vidro são aquecidas por dentro (geralmente com uma chama), criando um vácuo. Assim que a chama é retirada, a ventosa é rapidamente colocada sobre a pele, e o vácuo a faz aderir à pele, puxando-a para dentro.
   • Em versões modernas, especialmente com ventosas de silicone ou acrílico, uma bomba de ar manual ou automática pode ser usada para criar a sucção, dispensando o uso de calor.
3. Ação na pele: A sucção das ventosas aumenta o fluxo sanguíneo na área, melhora a oxigenação dos tecidos e ajuda a liberar toxinas. A técnica também estimula o sistema linfático e relaxa a musculatura, o que pode aliviar dores e tensões.
4. Tipos de técnicas:
   • Ventosaterapia estática: As ventosas são fixadas em pontos específicos e permanecem ali por alguns minutos.
   • Ventosaterapia deslizante: Após a sucção, o terapeuta desliza as ventosas sobre a pele, criando uma massagem profunda

Benefícios da ventosaterapia:

• Alívio de dores musculares e tensões
• Melhora da circulação sanguínea e linfática
• Redução de inflamações e edemas
• Ajuda no relaxamento e redução do estresse
• Potencial melhora do sistema imunológico e da recuperação muscular pós-exercício

Possíveis marcas na pele: Após o procedimento, é comum que fiquem marcas circulares na pele, resultantes do aumento da circulação sanguínea. Elas tendem a desaparecer em alguns dias.

Essa prática, que vem da medicina tradicional chinesa e do Oriente Médio, é amplamente usada em terapias complementares.